主角是的書名叫如何阻止炮灰師尊被主角一劍穿心，是作者李寒星寫的一本原創、百合、仙俠類小説，內容主要講述：邵鶴寧死於一個非常普遍的情況：加班猝死。

同時，她遇到了另一個非常普遍的情況：她穿書了。

某本對於就算是賣命於工作平時加班到深夜週末還要線上開會的社畜而言也是非常有名的大熱修仙小説。

幸運的是，她還活着。

不幸的是，她是身穿。

這意味着，一個普通人，沒有現成生長環境，沒有家族庇佑，沒有時間成長，就要去適應比古代世界更復雜的修仙世界。

邵鶴寧在很多年後回憶起穿書第一天就差點死於不知名妖物手下時，十分慶幸自己所遇到的救命恩人是孟問青。

也就是她後來死皮賴臉淚如雨下要死要活滿地打滾要來的師尊。

那日孟問青一襲白衣仙氣飄飄，精緻面容宛若仙人，執劍斬斷妖物頭顱，破開妖物胸膛，從血肉模糊的五臟六腑間探出妖丹。

她轉身向邵鶴寧伸出手，垂眸看向她，神色淡雅，素簪挽發，些許零落髮絲隨風流轉。

這樣美而強大的模樣，刻進了邵鶴寧的心裏。

她發誓要在這異世跟隨師尊步伐勤勉修行揚善除惡做一個好人。

然而世事難料，災禍時有。

某日她們遇到原書主角，從此觸發原書劇情。

發現師尊愛上原書主角的那天，邵鶴寧才想起來在原書中光風霽月襟懷坦白的師尊其實是個炮灰。

就是那種前期深愛主角，愛而不得，並將在後期某次正道聯合圍剿入魔主角時被主角一個大招擊落殞命的眾炮灰中的其中一個。

邵鶴寧看着師尊望向原書主角的眼神，波光流轉，清淺温柔，心中只道五味雜陳。

……

救命。

好心酸。

自己萬般敬仰的救命恩人並且還是在異世唯一可以依靠的師尊，卻愛上了別人。

這種感覺，讓人難過。

但是比這更重要的是，知道劇情發展的邵鶴寧，該如何保住師尊性命？

無辜捲入修仙世界狗血八點檔的社畜×縱有千般本領也強不過主角難逃炮灰命運的師尊