新書推薦,《輕斷食》是楊建宇傾心創作的一本機甲、寵物、進化變異類小説,本小説的主角輕斷食,書中主要講述了:常常大魚大肉,肥胖是不可避免了,腸胃病也找上了門,怎麼辦?目前流行的“輕斷食”可以嗎?不少想開始嘗試輕斷食的讀者,因為沒有科學得理論指導而無法開始;另有一些人急於瘦身,沒有充分了解自己得身體情況就開始斷食,卻發現效果並沒有那麼神奇。輕斷食絕不是少吃飯那麼簡單,為了幫助人們健康減肥,我們特意編寫此書。
本書介紹了輕斷食的歷史發展,讓讀者有了初步瞭解後,針對適合人羣和不適合人羣做了分析,輕斷食需要哪些準備,如何堅持,怎樣才能獲得最好的效果,這些都是讀者非常關心的問題。
聲 明:
❶ 《輕斷食》為楊建宇所著屬虛構作品,不涉及任何真實人物、事件等,請勿將杜撰作品與現實掛鈎,作品中的觀點和立場與日皮書屋的立場無關,本站只為廣大書友提供電子書閲讀平台。
❷ 《輕斷食》小説跌宕起伏、精彩連篇,希望廣大書友支持作者,支持正版。